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余桃啖君
生理期间尽量不要洗头 洗完头一定要立刻吹干 生理期期间可以在中午洗头 要注意保暖 也就是少吹冷风 忌喝冷饮 这都是常识了 不要拿自己的美丽开玩笑 喝冰水会让污血无法顺利排出 留在身体里对身体绝对有害 桂圆红枣茶 红糖姜汤 玫瑰茶 这些饮料可以让生理期更舒适 尤其是痛经可以多 喝玫瑰茶 吃点甜食
笙歌丨离陌
翻译比最开始好太多了，感谢翻译那位兄弟，真的挺用心的评论区一说就一直在改，现在的翻译真的可以的，我一直循环就看他一直在改，真的被这兄弟的毅力感动了
